Yoga
Verbinden Sie Körper und Geist, denn Harmonie fördert Ausgeglichenheit und Entspannung. Sie erreichen eine innere Zufrieden- und Gelassenheit. Yoga verbessert nicht nur die Flexibilität und Koordination des Bewegungsapparates, sondern wirkt sich positiv auf Ihr Selbstwertgefühl aus und Sie können Stress leichter abbauen.
- Für Fragen und Informationen zu unseren Angeboten im Hohe Düne SPA oder für die Reservierung Ihrer Anwendungen steht Ihnen unsere SPA-Crew
unter der Telefonnummer 0381 / 50 400 gern jederzeit zur Verfügung.
- Personal Training: 60 Minuten
60 € - Gruppentraining: 60 Minuten
9 € (Wir bitten um Voranmeldung. Hier finden Sie die aktuellen Gruppentermine)
Kinder-Yoga
- Hier erlernen unsere kleinen Gäste auf spielerische Weise, ihren Körper wahrzunehmen und ein ausgeglichenes Körpergefühl zu entwickeln. Nach einer Phantasiereise folgen Übungen, die der Pflanzen- und Tierwelt nachempfunden sind. Die abschließenden Atem- und Konzentrationsübungen dienen der Entspannung.
- Preis pro Kind: 10 €, Mindestteilnehmerzahl: 3 Kinder